さけるチーズのカロリーや糖質量！とろけるチーズでは？

さけるチーズやとろけるチーズなど、人気チーズのカロリーや糖質量がテーマです。

さけるチーズやとろけるチーズは、人気商品となっていますが、カロリーや糖質量はどれくらいでしょうか。

さけるチーズやとろけるチーズについてまとめていきます。

さけるチーズのカロリーはどれくらい？

さけるチーズは、【雪印メグミルク】で販売している商品であり、形状は、名前のように簡単に切り裂くことができるようになっています。

手で簡単に裂けて、好みの量で食べることができます。

また、さけるチーズを使って、様々なものを作りだしている人もいるようです。

そんなさけるチーズには様々な種類がありますが、カロリーはそれぞれ以下のようになります。

この表をみてわかるように、さけるチーズには、様々な味の種類はあるのですが、基本的に、カロリーは１本50gあたり80kcalと決まっているようです。

基本的に糖質量は、糖質＝炭水化物量－食物繊維量で計算することができますが、チーズには、食物繊維量が含まれていないので、炭水化物量をそのまま糖質量として記載しています。

さけるチーズ１本あたりの糖質量は、0.2～0.7gとなります。

商品によって多少ばらつきがありますが、1g未満です。

糖質量は低いですが、チーズですので、カロリーは１本あたり80kcal程度になります。

カルシウムも多く含まれるチーズですが、食べ過ぎてしまうと、カロリーを多く摂取することにもなります。

とろけるチーズはナチュラルチーズの一種である、プロセスチーズに乳化剤などを加え、溶けやすくしたチーズを指します。

様々な乳業会社でとろけるチーズという名前で販売されています。

それぞれのカロリーや糖質量は以下のようになります。

雪印メグミルク

明治乳業