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クイニーアマンのカロリーや糖質量は?神戸屋やローソンでは?

クイニーアマンのカロリーや糖質量がテーマです。

クイニーアマンのカロリーや糖質量はどれくらいでしょうか。

また神戸屋などの市販のものだと、どれくらいになるのでしょうか。

クイニーアマンについてまとめていきます。



クイニーアマンのカロリーはどれくらい?

クイニーアマンは、フランスの伝統的なお菓子のひとつです。

  • クイニー=バター
  • アマン=お菓子

という意味です。

 

表面がパリッとした食感ですが、バターや砂糖の含有量が多く、カロリーも高くなっています。

 

日本では、パン屋やコンビニでも販売されています。

 

そんなクイニーアマンのカロリーはどれくらいでしょうか。

 

クイニーアマンには様々なレシピがありますが、以下のような材料でつくることができます。

クイニーアマン1個分

強力粉:15g
薄力粉:5.5g
グラニュー糖:15g
塩:0.3g
ドライイースト:0.6g
スキムミルク:1.5g
水:8g
卵:3g
バター:13g

このような材料の場合、それぞれの材料のカロリーは以下のようになります。

強力粉:55kcal
薄力粉:20kcal
グラニュー糖:58kcal
塩:0kcal
ドライイースト:2kcal
スキムミルク:5kcal
水:0kcal
卵:5kcal
バター:99kcal

244kcal

よってクイニーアマン1個(61.9g)程度で244kcalとなります。

 

クイニーアマンは、バターを多く使用していますが、揚げていないので、ドーナツ類よりはカロリーが低くなります。

 

ですが、サイズの大きいものはそれだけカロリーも高くなります。



クイニーアマンの糖質量はどれくらい?

では、クイニーアマンの糖質量はどれくらいでしょうか。

 

基本的に糖質は、糖質=炭水化物量-食物繊維量で計算することができます。

 

ですので、クイニーアマンの糖質量も同じように計算することができます。

 

上記のような材料の場合、クイニーアマンの栄養成分は以下のようになります。

炭水化物量: 31.0g
食物繊維量: 0.7g

糖質: 30.3g

よって、クイニーアマン1個あたりの糖質量は、30.3gとなります。

 

砂糖を多く使用するので、その分、糖質量も多くなります。



市販のクイニーアマンのカロリーはどれくらい?

クイニーアマンは、市販でも多く販売されていますが、それぞれカロリーはどれくらいになるでしょうか。

 

神戸屋
淡路島藻塩のクイニーアマン: 320kcal

 

ローソン
クイニーアマン: 273kcal

クイニーアマンのカロリーは販売元によって多少異なりますが、1個あたりは300kcal程度です。

クイニーアマンのカロリー糖質まとめ

クイニーアマンのカロリーや糖質量をテーマにしてまとめました。

クイニーアマンは、見た目がコーティングされているので、かなりカロリーが高そうですが、ドーナツなどと比較すると、カロリーは低く250~350kcal程度です。

ですが、砂糖は多く使用しているので、糖質量は多くなります。

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