ごはん・パン

セブンイレブンのパンのカロリー!ちぎりパンやカレーパンでは?

セブンイレブンのパンのカロリーがテーマです。

セブンイレブンでは様々な種類の菓子パン、惣菜パン、サンドイッチ類などが販売されていますが、それぞれカロリーはどれくらいなのでしょうか。

セブンイレブンで販売されているパンについてまとめていきます。

※2017年2月現在 首都圏で販売しているパンのみ



セブンイレブンのパン【菓子パン】

こだわり小麦のメロンパン: 342kcal
ホイップメロンパン: 278kcal
たっぷり練乳ミルクフランス: 364kcal
ちぎりパン(いちごジャム&ホイップ): 301kcal
ちぎりパン(チョコチップクリーム): 404kcal
コッペパン(いちごジャム&マーガリン): 463kcal
コッペパン(つぶあん&マーガリン): 502kcal
Wクリームのたっぷりホイップコッペ: 305kcal
濃厚チョコクロワッサン: 273kcal
香り広がるクロワッサン: 225kcal
しっとりふわふわレーズンカスタード: 280kcal
口どけショコラデニッシュ: 293kcal
ごろっとリンゴのデニッシュ: 279kcal
ふんわりバタースコッチ: 337kcal
アーモンドクロワッサン: 273kcal
ホイップデニッシュ: 147kcal

※2020年3月追加

ふわふわちぎりパン(チョコ):448kcal
バター香る芳醇メロンパン:354kcal
クロワッサン:220kcal
やみつき!メープルパン:326kcal
メープル風味のしっとりブレッド:293kcal
スイートくるみロール:311kcal
ダブルクリームパン:302kcal
カスタードクリームパン:248kcal
しっとりレーズンカスタード:290kcal
しっとりバタースコッチ:324kcal
ミルクフランス:380kcal
北海道産小豆のつぶあん&マーガリン:441kcal
ほのかな甘み苺ジャム&マーガリン:387kcal



セブンイレブンのパン【惣菜パン】

たっぷりコク旨カレーパン: 267kcal
メンチカツバーガー: 487kcal
厚切ハムカツパン(からしマヨネーズ): 402kcal
ソーセージロール: 261kcal
熟成生地のソーセージフランス: 319kcal
つぶつぶコーンスティック: 364kcal
お好み焼きパン: 241kcal
もっちりツナマヨネーズパン: 208kcal
うま塩もっちりチーズのパン: 223kcal
ジューシー焼きそばロール: 255kcal
こだわりソースのコロッケパン: 427kcal
プチチーズもっち: 209kcal

※2020年3月追加

やみつきになる!スパイス香るカレーパン:286kcal
たっぷりたまごサンド:302kcal
たっぷりコーンスティック:350kcal
北海道産じゃがいものコロッケパン:435kcal
焼きそばパン:339kcal
たっぷりタルタルフィッシュバーガー:508kcal
春キャベツ使用!鶏メンチカツサンド:409kcal



セブンイレブンのパン【サンドイッチ】

8e420fb5409a9a83ace4613f5e4edfc9_s

ミックスサンド: 352kcal
たっぷりハムとたまごのサンド: 321kcal
こだわりたまごサンド: 338kcal
シャキシャキレタスサンド: 280kcal
たっぷりたまごサンド: 302kcal
照焼チキンとたまごサンド: 394kcal
海老カツサンド: 465kcal
ローストビーフサンド: 261kcal
彩野菜ミックスサンド: 225kcal

セブンイレブンのパン【ロールパン】

ふんわりこっぺのたまごサラダロール: 323kcal
こだわりツナサラダロール: 289kcal

セブンイレブンのパン【バーガー、ホットドック】

a9db32f29f32fe2f6ac2abcd3740b6df_s

グルメバーガー濃厚チーズ: 522kcal
グルメバーガービーフ&ベーコン: 446kcal
タルタルフィッシュロール: 364kcal
カスクート(ベーコン&クリームチーズ): 433kcal

2020年3月追加

たっぷりタルタルのうま塩チキン:518kcal
チーズバーガー:340kcal
ホットドッグ:291kcal

製品によってカロリーはバラバラです。

 

なおこのデータは2017年2月現在の製品のデータなので、今後数値が変わる可能性もあります。

セブンイレブンのパンのカロリー糖質まとめ

セブンイレブンのパンのカロリーについてまとめてみました。

セブンイレブンには多くの種類の菓子パン、惣菜パンなどが販売されています。

1個300kcal程度のものが多いですが、400kcal以上のものも多くあります。

パンの裏面にはカロリーが記載されているので、購入の際は、チェックして購入する方が良いといえます。

こちらの記事もどうぞ
ナンのカロリーや糖質量はどれくらい?1枚では?

Sponsored Link