たくさんお酒を飲んで食べた のに
痩せた方法がすごすぎる・・・
食べたいものを我慢しなくても痩せた方法が♪
■断食しても痩せられなかった
■糖質制限ダイエットが続かなかった
■置き換えダイエットでは失敗してきた
■炭水化物が大好きでやめられない
こんなことを思っている方、
食事制限のダイエットはしなくて大丈夫です。
自分が大好きな食べ物を我慢すると
ストレスがたまるし、
糖質制限中だからといって、
肉や魚がメインのご飯は気持ちが満たされない・・・
のではないでしょうか。
また糖質制限ダイエット中に
■朝食に何を食べればよいのかわからない
■便秘がち
■食費が高い
などと悩むのは終わりです。
私が実際にビールをたくさん飲んでも体重が落ちた
方法を紹介します！
好きな人に太った！と言われた・・・
私は、今の彼氏と付き合ったときには、
体重が４０ｇ台でした。
といっても４０ｋｇ台後半ですが、
１６１ｃｍほどの身長があるので、
自分では太っているとは思っていなかったのです。
ですが、付き合って何でもいえるような関係になってから、
「肉がつまめるようになってきた」
とよく言われるように・・・
元はそんなに太っていなかったのに、
付き合ってからおいしいものを食べまくって
体重が増えてしまったのです・・・
ただ、ダイエットを実践しようと思っても、
昔食事制限のダイエットをして、
胸だけ痩せた ことがあったので、
やりたくなかったのです！！
そんなとき、知り合いとの会話で、
「痩せる方法って何かありますかね～？」
という会話から
「糖質制限に良いらしいサプリメントならあったよ」
という情報をもらいました。
その場でネットで調べてみましたが、
また同じような商品が売られてるのかー
というような思いでした。
昔、サプリメントを飲んでも全く痩せなかった経験から
サプリメント系への信頼は ０ な私
どうせ運動してれば痩せるでしょ！！！
と正直思っています。
でも運動って面倒だし、する時間がないし・・・
今度の旅行までに痩せたいから試してみるか！
というお試し気分で挑戦してみました。
そこで毎日自分の体重をはかってみることにしました！！
実際に試してみた
飲み始めてからの自分の体重を記録してみました！
お酒大好きのこの私が実践した結果です。
～１日目～
体重 54.25kg
前日の朝は７時まで飲んでいました。
懇親会→二次会→朝まで飲み
というコース。
昔は飲んでも太らなかったのに
脂肪が貯蓄するように・・・
～２日目～
体重： 53.5kg
昨日と比較すると、
－0.75kgという結果に。
～３日目～
体重： 53.25kg
また痩せてました！
脂肪が落ちたのか何なのか・・・
～４日目～
体重： 53.65kg
３日目までは順調に落ちていましたが、
３日目の夜は、上野の焼肉をコースで
いただきました。
牛タン・カルビ・ロース・ハラミ・鶏肉・ホルモン
ナムル・冷麺・デザート・ビールを
いただいてきました！
～５日目～
彼と家のみで
ビールと酎ハイを堪能しました！
～６日目～
この日は彼とハイボールのお店で
ビール＆ハイボール、
そして和牛・野菜蒸し・オーブン焼きなどを
堪能！！
～７日目～
体重： 52.85kg
ずっとお酒飲んで、食べてという時間を
すごしていましたが、なぜか体重は
増えていませんでした！！
～９日目～
体重： 52.95kg
彼と中華料理食べ放題&飲み放題デートで、
餃子やエビチリ、野菜炒め、春巻き、シュウマイ、
ビールジョッキ５杯以上を堪能！
あんなに食べたのに体重がそこまで
変わっていないのは奇跡的
～１０日目～
体重： 53.65kg
ここにきて体重が増加しました！！
さすがに飲みすぎ、食べすぎだったのか・・・
～１１日目～
体重： 52.5kg
１日でここまで元通り！
あんなに食べたのに、体重が増えていなかった！
54.25kg → 52.5kg
結果 １１日で体重は －1.75kg に！
ぱっと見あんまり痩せてないじゃん
って思う方もいるかもしれません。
ただ、この１０日間は 食べて飲んでを繰り返していたので、
好きなように過ごして体重が落ちた！！
というのは、私にとってはめっちゃうれしい！
散々一緒に食べて飲んだ彼氏には、
くびれが出現！
といわれました。
試してみてよかったです♪
私がたくさん食べて飲んだのに痩せた方法とは？
糖質スリム です。
糖質スリムは 公式サイトからのみ
購入することができます！
検索エンジンで
「糖質スリム」と検索すると、
以前はでてきたのですが、
今では公式サイトが上のほうにでてこないので注意してください。
早速ネットで注文すると、
２日後くらいで糖質スリムが届きます。
中身はこんな粉です。
緑って感じです。
こちらを袋の中に入っている
スプーン２杯分、コップにいれて
さらに水１５０ｍｌをいれてスプーンでよく
かき混ぜます。
公式サイトによると、
黄色のようなイメージだったので、
実際は緑でびっくりしました！！
見た目は正直よくないのですが、
味は桃味で、飲みやすかったです♪
よく混ぜていると、どろっとしてくるので、
そのままいただきます。
たったこれだけです。
なるべく常温の水よりも、
冷たく冷やした水のほうがおいしくいただけます！
なんであれだけ食べたのに体重が減っていたのか
これには、 セカンドミール効果 が関わっています。
セカンドミール効果 というのは、
１日の最初に摂取する食事が、
昼食以降の食事の血糖値の上昇を抑える
効果のことを指しています。
つまり最初に食べたものが、
その後の食事の 血糖値に影響を及ぼしており、
セカンドミール効果のある食事を
朝ごはんに摂取することで、
その後のご飯では、急な血糖値の上昇を防ぎ、
１日のトータルの糖質の吸収を抑えることができるのです！
私は、たくさんご飯を食べたり、
ビールを飲んだりと、
糖質を気にせず食べていましたが、
血糖値の上昇が緩やかになったので、
食べても太りにくいという状況でした。
またたっぷり食物繊維も含まれているので、
実践期間中は 便秘になることもありませんでした ♪
たくさん食べてもどっさりでるので、
体に余分なものがたまらず、
排泄されたことも良い体重が増えなかったことに
つながりました！
便秘がちな方は、
腸内にたくさん便がたまっているので、
その便を排泄することでも、
体重を減らすことができます！
お買い得価格で購入できる！
糖質スリムは通常では、６９８０円(税抜)するのですが、
今なら
２９８０円 ！
通常価格よりも ４０００円も安く
購入できます。
ちなみに私が購入したときは、
３９８０円 だったので、
私が買ったときよりも１０００円も安いんです！！
さらに、糖質スリムは、
定期縛り一切なし で購入できちゃいます。
「今なら５９０円！」
などとネットで宣伝している商品は、
定期縛りがあり、
実際は１万円くらいかかってしまうことも・・・
ですが、この糖質スリムは
単品購入が可能なので、
無駄なお金は一切かかりません！
そして、普通、アマゾンやヤフーショッピングなどで
購入できるものが多いのですが、
糖質スリムは公式サイトのみでしか
購入できませんのでご注意を！！
もっと早く試したかったという声も！
(公式HPより引用)
朝は食べないで昼ご飯＆夕食のみ
という方にもオススメできます。
イベントまでに痩せたい方は急いで
私は、旅行前に痩せたかったので、
とりあえずお試しにという感覚で購入しましたが、
わずか１０日程度で約 ２ｋｇ ほど 体重が落ちました。
むしろ、あの時期はデートが多く、
飲みまくり、食べまくりだったのに
太らなかったのは奇跡です。
夏は水着でプールや海にいくこともあるし、
薄着だから、 二の腕 も目立ちますよね。
クリスマスの特別なデートでは、
いつもよりかわいくなりたいはず。
食べたいけど太りたくない！
という方は、サイトをチェックしてみてください♪
縛りなしなので、
１ヶ月だけ挑戦することもできます♪
