たい焼きのカロリーや糖質は？銀のあんクロワッサンたい焼きでは？

たい焼きのカロリーや糖質がテーマです。

たい焼きのカロリーや糖質はどれくらいでしょうか。

また、人気の銀のあんのクロワッサンたい焼きではどれくらいでしょう。

たい焼きについてまとめていきます。

たい焼きのカロリーはどれくらい？

たい焼きは、たい焼き専門店もあるほど人気のおやつです。

そんなたい焼きは、あんこやカスタードが入ったものが定番ですが、最近では黒糖入りや、皮がサクサクしたもの、チーズが入ったものなど、様々です。

生地も厚いものから薄いものまで様々な種類があります。

そんなたい焼きには様々なレシピがありますが、以下のような材料でつくることもできます。

このような材料でつくった場合、それぞれの材料のカロリーは以下のようになっています。

よってたい焼き１個(72.6g)程度で、 191kcal となります。

カスタードクリームでも、そこまでカロリーは変わらないです。

たい焼きの糖質はどれくらい？

基本的に糖質は、糖質＝炭水化物量-食物繊維量で計算することができます。

たい焼きの糖質も同じように計算することができます。

上記のような材料だと、たい焼き１個あたりの栄養成分は以下のようになります。

よってたい焼き１個で糖質は34.7g程度になります。

たい焼き１個で白米１００ｇの糖質と同程度になります。

カロリーはそれなりに高いですし、糖質も多いといえます。

銀のあんのクロワッサンたい焼きのカロリーは？

生地が特殊なクロワッサンたい焼きは、その食感で行列ができるほど人気の商品となりました。

そんなクロワッサンたい焼きのカロリーはどれくらいでしょうか。

銀のあんに問い合わせをしたところ
・クロワッサンたい焼（あずき）　　　　　 337ｋｃａｌ
・クロワッサンたい焼（カスタード）　　　 349ｋｃａｌ
・かりんとうたい焼（黒たい）　　　　　　 357ｋｃａｌ

このようになっています。

クロワッサンたい焼きは、生地が特徴的ですが、他の販売されているたい焼きに比べるとカロリーは高いといえます。

市販のたい焼きのカロリーは？

では、他の市販のたい焼きのカロリーはどれくらいでしょうか。

くりこ庵
小倉あん： 287kcal
カスタードクリーム： 311kcal
チョコレート： 287kcal
ごまあん： 314kcal

引用元：http://archive.fo/AJC2D

たい夢
小倉あん： 247kcal
うふクリーム： 258kcal
豆乳クリーム： 280kcal
黒豆あん： 286kcal

引用元：http://www.obn.co.jp/taimu/menu/

このように、たい焼きも種類によってカロリーが多少変わってきます。

市販のものは、250~350kcal程度のものが多いです。

たい焼きのカロリー糖質まとめ

たい焼きのカロリーや糖質をテーマにしてまとめました。

自分でたい焼きを作るとカロリーは低くなりますが、市販のたい焼きの場合、カロリーはそれなりに高いといえます。

おやつに最適ですが、それなりにカロリーは高いので注意が必要です。

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