フロランタンのカロリーや糖質量！無印良品では？

フロランタンのカロリーや糖質量がテーマです。

フロランタンのカロリーや糖質量はどれくらいでしょうか。

フロランタンについてまとめていきます。

フロランタンのカロリーはどれくらい？

フロランタンは、フランスのお菓子です。

クッキー生地にキャラメルでコーティングしたナッツをのせてオーブンで焼きます。

ナッツは主にアーモンドスライスが多いです。

焼き菓子であり、日持ちしやすいといえます。

そんなフロランタンのカロリーはどれくらいでしょうか。

フロランタンには様々なレシピがありますが、以下のような材料でつくることができます。

このような材料でつくることができます。

それぞれの材料のカロリーは以下のようになります。

よってフロランタン１個(48.0g)程度で、234kcal程度になります。

砂糖だけでなくバターや生クリームなども含むので、カロリーはそれなりに高くなります。

フロランタンの糖質量はどれくらい？

では、フロランタンの糖質量はどれくらいでしょうか。

基本的に糖質量は、糖質＝炭水化物量－食物繊維量で計算することができます。

フロランタンの糖質量も同じように計算することができます。

上記のような材料の場合、フロランタン１個あたりの栄養成分は以下のようになります。

よってフロランタン１個(48.0g)程度で糖質量は、21.2gとなります。

フロランタンの重量は軽いですが、糖質量は多いといえます。

市販のフロランタンのカロリーはどれくらい？

フロランタンは、市販でも販売されていますが、市販のフロランタンのカロリーはどれくらいでしょうか。

無印良品
フロランタン： 484kcal
チョコフロランタン： 500kcal

ローソン
アーモンドフロランタン： 133kcal

ファミリーマート
フロランタン： 201kcal /38g

カロリーは様々です。

フロランタンのカロリー糖質まとめ

フロランタンのカロリーや糖質量をテーマにしてまとめました。

フロランタンのカロリーは１個で200kcal程度あります。

また糖質量もそれなりに多いので、ダイエット中の方は注意しましょう。

こちらの記事もどうぞ
ブッセのカロリーや糖質量はどれくらい？文明堂・白十字高原では？