バターサンドのカロリーや糖質量は？六花亭のマルセイでは？

バターサンドのカロリーや糖質量がテーマです。

バターサンドのカロリーや糖質量はどれくらいでしょうか。

また六花亭のマルセイなどのものはどれくらいでしょうか。

バターサンドについてまとめていきます。

バターサンドのカロリーはどれくらい？

バターサンドは、ビスケットでレーズンクリームを挟んだものです。

北海道の六花亭製菓でも販売されており、人気商品となっています。

他の製菓店でもレーズンが入っていないものや、ビスケット生地が特殊なものなどが販売されています。

そんなバターサンドのカロリーはどれくらいでしょうか。

バターサンドには様々なレシピがありますが、以下のような材料でつくることができます。

このような材料でつくった場合、それぞれの材料のカロリーは以下のようになります。

よってバターサンド１個(55.5g)程度で280kcal程度になります。

１００ｇあたりだと505kcal程度です。

バターを多く使用しているので、高カロリーになります。

バターサンドの糖質量はどれくらい？

では、バターサンドの糖質量はどれくらいでしょうか。

基本的に糖質は、糖質＝炭水化物量－食物繊維量で計算することができます。

上記のような材料の場合、バターサンド1個あたりの栄養成分は以下のようになります。

よってバターサンド１個(55.5g)あたりの糖質量は、22.0gとなります。

砂糖や小麦粉を使用しているので、糖質量は多くなります。

また１００ｇあたりの糖質量は、39.6gとなります。

白米ごはん１００ｇあたりよりも多いです。

市販のバターサンドのカロリーはどれくらい？

バターサンドは市販品も多く販売されていますが、市販のバターサンドのカロリーはどれくらいでしょうか。

六花亭

マルセイバターサンド： 168kcal /1個

引用元：https://www.rokkatei-eshop.com/store/u_page/karory.aspx

１個あたり35g程度ですので、１００ｇあたりのカロリーは、471kcalとなります。

シュガーバターの木

シュガーバターサンドの木： 87kcal /1個

引用元：https://www.sugarbuttertree.jp/sand.html

ブルボン

ガトーレーズン： 80kcal /1個17ｇあたり　糖質：10.2g

引用元：https://www.bourbon.co.jp/product/item?series=20&item=2948

製品によって重量が異なるのでカロリーはバラバラですが、1個100~200kcal程度です。

バターサンドのカロリー糖質まとめ

バターサンドのカロリーや糖質量をテーマにしてまとめました。

バターサンドは１個280kcal程度、糖質量20g程度ですが、製品によってもカロリーは異なり、100gあたり500kcal程度となります。

１個でもカロリーが高いので、食べ過ぎには注意が必要です。

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