ブランデーケーキのカロリーや糖質はどれくらい？

ブランデーケーキのカロリーや糖質量がテーマです。

ブランデーケーキのカロリーや糖質はどれくらいでしょうか。

ブランデーケーキについてまとめていきます。

ブランデーケーキのカロリーはどれくらい？

ブランデーケーキは、バターケーキの一種です。

焼き上げたパウンドケーキにブランデーを染み込ませています。

ブランデーの独特の味が特徴です。

レーズンをいれたりとアレンジもできます。

そんなブランデーケーキのカロリーはどれくらいでしょうか。

ブランデーケーキには、様々なレシピがありますが、以下のような材料でつくることができます。

このような材料でつくることができます。

それぞれの材料のカロリーは以下のようになります。

よって ブランデーケーキ１個分(448g)程度で1694kcal になります。

他のケーキと同じように砂糖やバターを多く使用しているため、カロリーはそれなりに高くなります。

ブランデーケーキ１切れあたりのカロリーは？

ブランデーケーキ１個は８等分に切り分けられることが多いです。

ですので、ブランデーケーキ１切れ８等分(56g程度)で212kcalとなります。

１切れですと、そこまでカロリーが高いわけではないですね。

１切れで白米ごはん130gに相当するカロリー摂取量となります。

ブランデーケーキの糖質はどれくらい？

基本的に糖質は、糖質＝炭水化物量－食物繊維量で計算することができます。

ですので、ブランデーケーキの糖質も同じように計算することができます。

上記のような材料の場合、ブランデーケーキ１個あたりの栄養成分は以下のようになります。

よって、ブランデーケーキの糖質量は164.7gとなります。

糖質量はそれなりに多く含まれています。

ブランデーケーキ１切れあたりの糖質量

またブランデーケーキは8等分程度ですので一切れあたりで20.6g程度の糖質量となります。

市販のブランデーケーキのカロリーはどれくらい？

ブランデーケーキは市販のものも販売されていますがカロリーどれくらいになるのでしょうか。

ヤマザキ
ブランデーケーキ: 175kcal　炭水化物:23.8g

サンラヴィアン
ブランデーケーキ: 150kcal

引用元：http://www.sunlavieen.com/item/detail.html?id=205503&COOKIE_CHECK=TRUE

市販のものもカロリーはそれなりに高いといえます。

ブランデーケーキのカロリー糖質まとめ

ブランデーケーキのカロリーや糖質をテーマにしてまとめました。

ブランデーケーキは、１切れで150~200kcal程度と、カロリーは低いものではないですし、糖質量も少なくはないので、食べ過ぎには注意しましょう！

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