ラングドシャのカロリーや糖質量はどれくらい?抹茶では?

Sponsored Link

今日は、ラングドシャのカロリーや糖質量をテーマにしていきたいと思います^^

 

ラングドシャのカロリーや糖質量はどれくらいでしょうか。

 

ラングドシャについてまとめていきます。

faa9c3fcf153adcdff39490f2fecf038_s

 

ラングドシャのカロリーはどれくらい?

ラングドシャは、フランス語で「猫の舌」の
意味をもつお菓子です。

 

一般に丸い形をしていますが、
日本では、四角い形をしたものも存在し、
間にチョコレートなどを挟んでいます。

 

そんなラングドシャのカロリーはどれくらいでしょうか。

 

ラングドシャには様々なレシピがありますが、
以下のような材料でつくることができます。

 

 

無塩バター:0.7g
砂糖:0.7g
卵白:0.7g
薄力粉:0.7g


 

ラングドシャは、同量の材料を用意しても
作ることができます。

 

このような材料の場合、
それぞれの材料のカロリーは以下のようになります。

 
無塩バター:5kcal
グラニュー糖:3kcal
卵白:0kcal
薄力粉:3kcal



11kcal
 

よってラングドシャ1枚で 11kcal 程度になります。

 

ラングドシャ1枚あたりは重量が軽いので、
そこまでカロリーも高くないです。

 

ですので、
食べ過ぎなければ問題ないです。

 

クリームが挟んであるものは、
カロリーが高くなります。

Sponsored Link

ラングドシャの糖質量はどれくらい?

では、ラングドシャの糖質量はどれくらいでしょうか。

 

基本的に糖質は、
糖質=炭水化物量-食物繊維量
で計算することができます。

 

ですので、ラングドシャの糖質量も同じように
計算することができます。

 

上記のような材料の場合、
ラングドシャ1枚あたりの栄養成分は以下のようになります。

 

 

炭水化物量 1.2g
食物繊維量 0.0g


糖質 1.2g

 

よってラングドシャ1枚あたりの糖質量は、
1.2g となります。

 

ラングドシャは1枚あたりの重量が少ないので、
糖質量も少ないといえます。

 

ネットで人気のラングドシャ


市販のラングドシャのカロリーはどれくらい?

ラングドシャは市販でも販売されていますが、
市販のラングドシャのカロリーはどれくらいでしょうか。

 

 

~マールブランシェ~
お濃茶ラングドシャ「茶の香」: 69kcal

 

HPに記載はないですが、
問い合わせしたところ丁寧に対応していただきました_(._.)_

 

 

~ブルボン~
プチチョコラングドシャ: 253kcal /1袋

 

クリームが挟んでいるラングドシャでも、
1枚あたりはそこまでカロリーは高くないです。

 

 

まとめ

今回は、ラングドシャのカロリーや糖質量をテーマにして
まとめてみました。

 

ラングドシャは、1枚あたりの重量が少ないので、
カロリー、糖質量も少なくなっています。

 

ですが、多く食べるとそれだけ高カロリーになるので、
食べ過ぎには注意しましょう。

 

★こちらの記事もどうぞ
フィナンシェのカロリーや糖質量は?モロゾフ・アンリでは?

Sponsored Link

こちらの記事もどうぞ

コメントを残す

CAPTCHA


サブコンテンツ

このページの先頭へ