アメリカンドッグのカロリーや糖質量！ローソン・セブンでは？

アメリカンドッグのカロリーや糖質量をテーマにしていきたいと思います＾＾

アメリカンドッグのカロリーや糖質量はどれくらいでしょうか。

またコンビニでも市販されていますが、カロリーはどれくらいになるでしょうか。

アメリカンドッグについてまとめていきます。

アメリカンドッグのカロリーはどれくらい？

アメリカンドッグは、ソーセージを棒に挿し、小麦やホットケーキミックスでつくった衣を厚めにつけて、そして油で揚げたものです。

アメリカンドッグは、アメリカのコーンの粉を用いてつくった「 コーンドッグ」を日本で改良して販売したものです。

高速道路のサービスエリア、コンビニ等で販売されています。

そんなアメリカンドッグのカロリーはどれくらいでしょうか。

アメリカンドッグには様々なレシピがありますが、以下のような材料でも作ることができます。

このような材料の場合、それぞれの材料のカロリーは以下のようになります。

よって、アメリカンドッグ１個(83.5g)程度で、304kcalとなります。

油で揚げているので、カロリーはそれなりに高くなります。

アメリカンドッグの糖質量はどれくらい？

では、アメリカンドッグ１個あたりの糖質量はどれくらいでしょうか。

基本的に糖質は、糖質＝炭水化物量－食物繊維量で計算することができます。

ですので、アメリカンドッグ１個あたりの糖質量も同じように計算することができます。

上記のような材料の場合、アメリカンドッグ１個あたりの栄養成分は以下のようになります。

よって、アメリカンドッグ１個あたりの糖質量は、14.3g程度になります。

フランクフルトや油の分、カロリーは高いですが、糖質となるのが、衣の部分がほとんどなので、糖質量はそこまで多くはなりません。

アメリカンドッグのローソン・セブンなどのカロリー

アメリカンドッグは、冷凍でも購入できますが、コンビニでも販売されており、身近に買いやすいものになっています。

そんな市販のアメリカンドッグのカロリーはどれくらいでしょうか。

セブンイレブン
アメリカンドッグ： 313kcal　糖質：40.2g

引用元：https://www.sej.co.jp/i/item/0301021503300.html?category=306&page=1

ローソン
ジャンボアメリカンドッグ： 252kcal

引用元：https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1303740_1996.html

ファミリーマート
アメリカンドッグ： 289kcal

このように各コンビニによって、多少カロリーは変わってきます。

１個 250~300kcalくらいなようですね。

ちなみに、備え付けのトマトケチャップとマスタードをつけると、＋10kcalくらいの計算になります。

他にもアメリカンドッグを販売している店舗は多いと思いますが、だいたい、50~300kcalくらいになるようです！

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アメリカンドッグのカロリー糖質まとめ

アメリカンドッグのカロリーや糖質量をテーマにしてまとめました。

アメリカンドッグは、油で揚げているため、1本で250~300kcal程度になります。

糖質量はそこまで多くないといえます。