ダックワーズのカロリーや糖質量！アンテノールでは

ダックワーズのカロリーや糖質量がテーマです。

ダックワーズのカロリーや糖質量はどれくらいでしょうか。

またアンテノールなどの市販品ではカロリーはどれくらいでしょうか。

ダックワーズについてまとめていきます。

ダックワーズのカロリーはどれくらい？

ダックワーズは、メレンゲを使ったお菓子です。

小麦粉に砕いたナッツ類を混ぜて、メレンゲと一緒に混ぜて生地をつくり、オーブンで焼きます。

間にはチョコやコーヒークリームを挟みます。

そんなダックワーズのカロリーはどれくらいでしょうか。

ダックワーズには様々なレシピがありますが、以下のような材料でつくることができます。

※通常ダックワーズは、アーモンドプードルを使用しますが、食品成分表にアーモンドプードルはないので、使用しないレシピ材料にしています。

このような材料の場合、それぞれの材料のカロリーは以下のようになります。

よってダックワーズ１個(43.5g)程度で、136kcalとなります。

砂糖も多く使用するので、それなりにカロリーは高くなります。

クリームによってもカロリーは変わります。

ダックワーズの糖質量はどれくらい？

では、ダックワーズの糖質量はどれくらいでしょうか。

基本的に糖質は、糖質＝炭水化物量－食物繊維量で計算することができます。

上記のような材料の場合、ダックワーズ１個あたりの栄養成分は以下のようになります。

よってダックワーズ１個(43.5g)程度で、糖質量は20.4g程度になります。

糖質量も多いといえます。

市販のダックワーズのカロリーはどれくらい？

ダックワーズは市販でも多く販売されていますが、それぞれカロリーはどれくらいでしょうか。

アンテノール

キャラメルアーモンド： 111kcal
バニラレーズン： 117kcal
宇治抹茶： 108kcal

HPに記載はないですが、丁寧に対応していただきました。

大麦工房ロア
大麦ダクワーズ： 122kcal /1個

シャトレーゼ
ダックワーズ コーヒー： 128kcal
ダックワーズ　いちご： 135kcal

引用元：https://www.chateraise.co.jp/products/detail?id=147190&category_id=127

製品によってカロリーは様々ですが、ダックワーズ１個あたりで100~130kcal程度になります。

ダックワーズのカロリー糖質まとめ

ダックワーズのカロリーや糖質量をテーマにしてまとめました。

ダックワーズは、１個あたりのカロリーは、100kcal以上ですし、糖質量も多いです。

ですので、サイズ的にも食べやすいですが、食べ過ぎには注意しましょう。

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