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ホタテのカロリーや糖質量は?刺身では?

魚介

今日は、ホタテのカロリーや糖質量をテーマにしていきたいと思います^^   ホタテのカロリーや糖質量はどれくらいでしょうか。 また刺身の場合はどうなるのでしょうか。   ホタテについてまとめていきます。・・・

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